Ich begleite dich in meinen Kursen deine Energie ins Fließen zu bringen und innere Ruhe zu finden. In den Einzelberatungen tauchen wir gemeinsam tief in deinen persönlichen Plan ein. So findest du Klarheit, löst Blockaden und gewinnst mehr Leichtigkeit und Selbstvertrauen.
Sommerkurs im August
Kundalini Meditation – Energie & Balance für deinen Sommer
Ein Kurs zum Spüren, Entdecken und Auftanken. Finde zu dir selbst durch die achtsame Tiefe der Kundalini Meditation. Dieser Kurs lädt dich ein, verschiedene Meditationstechniken aus dem Kundalini Yoga kennenzulernen, sanft, tiefgehend und klärend.
Inhalte:
Pranayama – bewusstes Atmen zur Stärkung des Nervensystems
Mantra-Meditation – berührende Klangvibrationen zur inneren Ausrichtung
Celestial Communication – Meditation mit Klang in Bewegung
Breathwalk – achtsames Gehen mit Mudra und Atemführung
Für alle, die innere Ruhe, neue Energie und spirituelle Tiefe suchen – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Magst du mit offenem Herzen, neugierigem Geist und Freude am Erleben in die Welt der Kundalini Meditation eintauchen? Ich freue mich auf Dich!
Mehr Infos zum Meditationskurs im August
Yoga und Meditation
Wir üben in kleinen Gruppen.
Die einfach zu Erlernenden oft dynamischen Übungen machen Kundalini Yoga für Menschen jeden Alters und Fitnesszustandes erfahrbar.